Parmi nos cours de sport en groupe, découvrez le BodyPump, le cours de renforcement musculaire par excellence ! Avec des barres et des poids ajustables, vous sculptez l'ensemble de votre corps : cuisses, abdos, fessiers, bras, dos... Parfait pour tonifier et affiner votre silhouette ! Si vous cherchez à brûler des calories tout en libérant votre stress, le BodyCombat est fait pour vous. Inspiré des arts martiaux, ce cours cardio ultra-dynamique vous permet de frapper, donner des coups de pied et évacuer les tensions, tout en travaillant votre endurance.

Vous préférez la danse et la bonne humeur ? Testez le Sh'bam, notre cours de danse fitness accessible à tous ! Laissez-vous porter par des chorégraphies simples et fun, et brûlez des calories sans même vous en rendre compte. Pour les amateurs de vélo, le RPM est un cours de cycling en salle de cours collectifs qui vous fait voyager au rythme de la musique, tout en renforçant votre système cardiovasculaire.

Renforcement musculaire et équilibre : sculptez votre corps

Nos cours collectifs ne se limitent pas au cardio ! Nous proposons également des séances ciblées pour un renforcement musculaire en profondeur. Le fameux cours cuisses abdos fessiers (CAF) reste un incontournable pour celles et ceux qui souhaitent raffermir et tonifier les zones clés du corps. Résultat ? Des jambes fuselées, des abdos dessinés et des fessiers rebondis !

Pour allier force et souplesse, le BodyBalance est une véritable pépite. Ce cours mêle yoga, Pilates et stretching pour améliorer votre posture, votre équilibre et votre bien-être mental. Idéal après une journée chargée ou pour compléter vos entraînements plus intenses. Et parce que la récupération est essentielle, nos séances de stretching vous aident à relâcher les tensions musculaires, gagner en souplesse et prévenir les blessures.

Un programme fitness adapté à vos objectifs

Chez Thala'Club, nous savons que chaque personne a des objectifs différents. C'est pourquoi notre programme fitness est varié et accessible à tous les niveaux ! Vous souhaitez perdre du poids ? Nos cours cardio comme le BodyCombat, le Sh'bam ou le RPM sont parfaits pour brûler un maximum de calories. Vous voulez vous muscler et vous tonifier ? Le BodyPump, la gym tonique et les cours cuisses abdos fessiers vous aideront à sculpter votre silhouette.

Nos coachs fitness sont là pour vous guider, vous motiver et vous accompagner dans votre transformation. Ils veillent à ce que chaque mouvement soit bien exécuté, pour des résultats optimaux et en toute sécurité. Et parce que l'union fait la force, le fitness de groupe crée une émulation incroyable : vous vous dépassez, vous progressez, et vous partagez des moments conviviaux avec d'autres passionnés !

Une salle de cours collectifs moderne et inspirante

Notre salle de cours collectifs a été pensée pour vous offrir le meilleur environnement possible : espace lumineux, équipements de qualité, ambiance chaleureuse et énergisante. Chaque cours de sport en groupe devient un véritable moment de plaisir et de dépassement de soi. Et bonne nouvelle : nos cours sont accessibles 7 jours sur 7 sur réservation, pour s'adapter à votre emploi du temps, même le dimanche !

Après votre séance de fitness, prolongez votre moment bien-être en profitant de notre spa, hammam, sauna ou piscine. Chez Thala'Club, sport et détente se complètent à merveille pour vous offrir une expérience globale et unique à Angers.

Alors, prêt à rejoindre nos cours collectifs et à transformer votre corps tout en vous amusant ? Nous vous attendons avec impatience pour partager cette belle énergie !